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Punaises de lit

  • stephanietempobuon6
  • 17 avr.
  • 4 min de lecture

Les infestations par les punaises de lit ont augmenté ces dernières années. 

En cause ? 

L’essor des voyages et une résistance croissante des punaises aux insecticides. Leur présence traduit-elle un manque d’hygiène ? 

Où peut-on les attraper ?

 Comment s’en débarrasser ?


Hello! je suis Mlle Punaise de lit
Hello! je suis Mlle Punaise de lit

Qui sont les punaises de lit ? 

Comment les reconnaître ?

Les punaises de lit sont de petits insectes visibles à l'œil nu, de la taille d’un pépin de pomme qui se cachent le plus souvent sous les matelas et sur les sommiers.

Elles se nourrissent exclusivement de sang humain et piquent pendant la nuit.

Les punaises de lit ont la capacité de résister à la privation de nourriture (plusieurs mois sans se nourrir)


photo grossie d'une punaise de lit
photo grossie d'une punaise de lit

Comment savoir si je suis infesté ?


• Les signes à la maison

Leurs déjections (des petits points noirs) peuvent être observées sur les matelas, lattes ou fentes du sommier, bois du lit, plinthes, angles des murs…

Les punaises de lit vivent principalement dans la chambre à coucher, en debut d'infestation

Elles fuient la lumière et s'abritent dans des endroits sombres, étroits et peu accessibles.


• Les signes sur la peau

Les piqûres de punaises de lit ressemblent à des piqûres d’autres insectes (moustique, puces...) et surviennent surtout la nuit, quand elles sont actives.

Ces piqûres peuvent se regrouper par 3 ou 4 sur la peau parfois en ligne.

Elles sont généralement situées sur les parties découvertes du corps : visage, mains, bras, jambes.


punaises de lit
punaises de lit

Les punaises de lit transmettent-elles des maladies ?

Non, les punaises de lit ne transmettent pas de maladies mais leurs piqûres provoquent des démangeaisons et des réactions allergiques (urticaire).


Où peut-on attraper des punaises de lit ?

On peut attraper des punaises de lit dans certains lieux publics infestés, en particulier les lieux de repos fréquentés : hôtels, cinémas, trains...

Les punaises sont transportées dans les vêtements et les bagages, lors de voyages ou de l’achat de literie, de meubles ou de vêtements d occasion.


L’infestation par les punaises de lit est-elle liée à un manque d’hygiène ?

Non, leur présence ne traduit pas un manque de propreté et tout le monde peut être victime d’une infestation à son domicile.

Il n’existe pas non plus de lien entre le niveau de revenu d’un foyer


se débarrasser des punaises de lit
se débarrasser des punaises de lit

Comment se débarrasser des punaises de lit ?

Il n’y a pas de solution miracle, la lutte doit être intégrée et mettre en œuvre une combinaison d’actions mécaniques (rangement, nettoyage, aspiration...) et thermique (par le chaud : lavage du linge à 60°C, utilisation d’appareils à vapeur... et par le froid : congélation).

 La lutte doit également être ciblée et proportionnée au niveau d’infestation par un professionnel. 


Faut-il intervenir rapidement ?

Les punaises proliférant rapidement, il est essentiel d'intervenir au plus vite pour éviter que l'infestation ne se propage dans tous le domicile.


Une lumière allumée peut-elle empêcher les punaises de sortir la nuit ?

Les punaises de lit ne sont pas strictement nocturnes et peuvent piquer de jour si elles en ont l’occasion.

Elles préfèrent attaquer lorsque l’hôte dort, le plus souvent la nuit, mais laisser une lumière allumée ne les empêchera pas d’agir.

 Seul un traitement efficace permet de les stopper.


Faut-il laver ses draps tous les jours si on dort avec des punaises de lit ?

Laver ses draps trop fréquemment ne suffit pas à éradiquer une infestation. Un lavage à 60°C une fois par semaine est suffisant pour tuer les punaises cachées dans la literie. Il est aussi important d’aspirer le matelas et nettoyer l aspirateur ensuite.


Les punaises de lit peuvent-elles entrer dans mes oreilles pendant que je dors ?

C’est extrêmement rare, car elles ne cherchent pas à s’y loger.


Si je dors avec un chat ou un chien, les punaises de lit iront-elles plutôt sur eux que sur moi ?

Les punaises de lit préfèrent le sang humain, car notre peau est plus accessible que celle d’un animal recouvert de poils. 


Les punaises de lit peuvent-elles se cacher dans mes cheveux pendant la nuit ?

Les punaises de lit ne vivent pas dans les cheveux comme les poux. 

Elles préfèrent les surfaces lisses et les recoins sombres.


lutte et prévention contre la punaise de lit
lutte et prévention contre la punaise de lit

Conseils de lutte et prévention:

Limitez les endroits où elles peuvent se dissimuler

• Éliminez le désordre.

• Passez souvent l'aspirateur, y compris sous les lits et derrière la tête de lit.

• Réparez le papier peint décollé ou retirez-le et resserrez les plaques des prises de courant, le cas échéant.

• Scellez toutes les fissures et les crevasses sur les cadres de lit, entre les plinthes et dans les murs, les plafonds, les fenêtres, les cadres de porte et les meubles.

• Vérifiez tous les points d'entrée possibles sur les murs mitoyens ainsi que les ouvertures qui donnent accès à l'intérieur des murs (entrée de tuyauterie, de câblage ou autre service public).


Portez attention aux objets que vous rapportez à la maison

• Examinez chaque article que vous introduisez pour la première fois dans votre domicile, y compris les livres usagés, les nouveaux meubles ou ceux achetés dans les ventes de débarras ou dans les boutiques d'antiquités.

• Soyez très prudent avec les articles de seconde main ou remis à neuf.

• Les nouveaux matelas sont souvent livrés dans les mêmes camions que ceux utilisés pour transporter les vieux matelas. Prenez soin de vérifier soigneusement votre nouveau matelas avant de l'introduire dans votre domicile. Exigez que votre nouveau matelas soit scellé avant d'être livré.

• Ne ramassez jamais un matelas ou un sofa abandonné sur le trottoir.

• Inspectez les articles avant de les charger à bord de votre véhicule et vérifiez celui-ci après avoir aidé un ami à déménager.

Lorsque vous allez chez quelqu un ne pausez pas vos affaires directement sur le canapé ou le lit de votre hôte, mais pendez les a un porte-manteau ou une chaise.

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